如何走出傷痛 將咒詛變祝福

人生無論是學業, 工作, 感情, 家庭, 婚姻等各方面都總會遇到困難和受傷, 但偏偏在學校卻沒有一科是教我們處理傷痛的 如何將咒詛變祝福卻是人生中很重要的課題, 必須好好處理, 讓自己較正方向, 重新出發, 才能讓生活活得精彩有意義.

分手後的傷痛應如何處理

如何走出傷痛 :

1.) 不要再心懷怨恨
既然不能改變, 不如放過自己, 好好過生活.

2.) 肯定自己的價值

3.) 確信明天會更好
要先有信心才能有相應的行動

4.) 主動找方法讓自己走出陰影
看有關的書,
找工作,
找人傾訴,
如有需要可找尊業輔導

5.) 與珍惜你的人一起, 有支持的人是重要的支援, 與合適的人傾訴
家人是最好的支援, 找他們是很安心的安全網.

6.) 努力尋找令自己開心, 讓自己投入有興趣的事物
如找份工作, 一來有人陪伴, 二來有收入又能讓自己可有精神寄託, 當全情投入一件事時, 便會忘記傷痛.

7.) 將目光放在有意義的事情上
人生有了目標, 方向, 就自己不再內心空洞洞,
 - 做義工,
- 為事業打拚
- 創立屬於自己的事業, 理想 

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