以為時間可以治療創傷， 小的創傷是可以的， 但深層的創傷就未必能夠了， 更可能會影響我們我一生， 深層的創傷一日唔去處理， 個傷口一日都唔會好， 時間只是會增加負面情緒， 令失望變成不滿， 憤怒、 煩惱、 被壓制、抑鬱， 就會成為地雷， 可以在不適當的時刻爆發， 內心充滿無奈、 怨恨， 不斷在侵蝕我們的生命， 最終傷害了自己身心靈， 也傷害了別人。
饒恕對方
要處理傷口， 很重要的一環就是饒恕， 但很多時受傷者都沉醉被害人的心態， 不願意讓自己抽身。 而饒恕表面上好像平易了對我們造成傷害的人， 但是實上是為了受傷者的好處， 不願意饒恕傷害我們的人， 是選擇讓自己繼續受傷害、 被傷害侵蝕、 讓心靈的有害物質， 垃圾堆積， 擴散。
願意改變的心
受傷者先要有願意改變， 也是我們有的責任去處理心靈的傷口， 饒恕傷害過我們的人， 讓自己走出心靈的牢獄， 讓自己人生可以展翅高飛、 昂首闊步。
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