春嬌金句: [ 一生流流長, 總會愛上幾個人渣] 來自我嘲笑.
有些人生命中最愛的偏偏也就總是衰男人, 就算能遇上好的男人, 但能夠一起的, 最後都只是衰男人, 令她痛不欲生. 她 只是想擁有平凡 安穩 的愛情 為何總是這麼難的, 是否要餘下的一生 不再戀愛 才是最安全 最不讓自己受傷的心靈再受傷害?
不過願意愛, 也是很大的勇氣; 恨一個人 痛苦自己, 愛不到又何需傷害自己呢,
就讓自己心靈得著自由, 得到釋放, 生命原本就是精彩的,
挫折讓人變得成熟, 將傷害自己的化為成長的基石, 而不是絆腳石, 要讓自己好好過, 珍惜自己, 化傷痛為力量, 活得精彩.
其實 心中有愛的人 心靈已很富有, 已很美麗了,
能愛自己, 愛身邊的人, 說不定, 在無意中 有人已深深被你吸引了.
2013年4月19日 星期五
愛一個 上一課
女孩子很多時也會有個夢想, 就是將來嫁得好, 擁有幸福愛情, 婚姻生活, 這也是人之常情的, 不過 不是能夠人人擁有, 當擁有了 又是否真的如想像般令人羨慕 或是不幸的開始呢?
以前的想法
只想有個安穩的家,
只想安安穩穩 無風無浪地過生活,
男主外 女主內,
只做自己喜歡 有興趣做的事,
有空 休休閒閒地走走 過著闊太的生活,
無憂無慮
他 就是一切 自己 沒有了
現在的想法
有理想, 夢想,
自由 自在,
不斷讓自己成長 進步,
更多時間出去上堂 學習 不斷挑戰,
更能關心身邊的人和事
原來我可以做得更多 生活可以那麼精彩
更懂得愛自己 了解自己
愛一個 上一課,
經一事 長一智,
逆境也可以是成長的因素.
2013年4月18日 星期四
嫁個有錢人 真的會幸福嗎?
兩個人 由互相認識 建立了友誼 再成為戀人，真是很不容易的事的 相愛很難 而什麼人 才是最合適的情人? 從來也沒絕對 要很實際去相處，有些女生一生會努力地希望能 "夠嫁個有錢人" 一來談何容易， 二來嫁到有錢男人 是否又會真的那麼幸福美滿?
一段關係中 只太過單方面地依賴著對方，並不是太健康的 男人很可能當熱情一過，便會覺得沒趣，尤其是日里萬機的有錢男人，身邊已太多人在吹捧，要讓他們看得上， 並不容易，因他們看人會相當精明，要求身邊的女伴，也會有相當要求，多時也是美貌與智慧並重，最低限度也要能夠溝通到 不難發現，有本事的男人所選擇的女人，本身在自己的範疇有一定成就 獨立，可能就是有了這份自信心，有本事的男人士才會迷戀 才會欣賞，但很多時女人就是因為自己能幹， 就會看不起身邊的男士， 能夠令人感覺吸引，又能擁有自信
真不容易。
所以在我眼中 真正幸福的愛情是不用理會對方富貴與否 有基本的生活 重要的是心靈的滿足:
- 兩個人能互相欣賞;
- 當有困難時能互相支持, 互相幫助 ;
- 互相了解 明白對方身心靈的需要 並能滿足;
- 互相學習 彼此都能一起成長;
- 能很有默契的溝通;
- 能互相依靠 各取所需;
祝願大家也能得到美滿幸福
想得到男友更多的愛和關注
怎樣過單身生活 單身也自在
聰明女生必做的 10 件事
走出感情創傷 走出抑鬱
做個最佳情人 最佳女友
人生就像玫瑰花 - 逆境逢生
她/他是能一起的人嗎 能否天長地久
為何總是遇上衰男人 - 走出戀愛傷痛
改善 人際關係
愛一個 上一課
夠嫁個有錢人 真的會幸福?
一段關係中 只太過單方面地依賴著對方，並不是太健康的 男人很可能當熱情一過，便會覺得沒趣，尤其是日里萬機的有錢男人，身邊已太多人在吹捧，要讓他們看得上， 並不容易，因他們看人會相當精明，要求身邊的女伴，也會有相當要求，多時也是美貌與智慧並重，最低限度也要能夠溝通到 不難發現，有本事的男人所選擇的女人，本身在自己的範疇有一定成就 獨立，可能就是有了這份自信心，有本事的男人士才會迷戀 才會欣賞，但很多時女人就是因為自己能幹， 就會看不起身邊的男士， 能夠令人感覺吸引，又能擁有自信
真不容易。
所以在我眼中 真正幸福的愛情是不用理會對方富貴與否 有基本的生活 重要的是心靈的滿足:
- 兩個人能互相欣賞;
- 當有困難時能互相支持, 互相幫助 ;
- 互相了解 明白對方身心靈的需要 並能滿足;
- 互相學習 彼此都能一起成長;
- 能很有默契的溝通;
- 能互相依靠 各取所需;
祝願大家也能得到美滿幸福
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2013年4月11日 星期四
如何走出離婚陰影
眼見她離婚已十年多了， 心情依然鬱結， 更因這重大的打擊引致患上抑鬱症和思覺失調， 不單在婚姻中過著苦不堪言的日子， 離婚後的陰影仍不斷在折磨著她， 真令人心痛， 婉惜， 之前已浪費了很多好日子了， 以後的生活要讓自己活得精彩豐盛才不枉這寶貴的生命。
分手都會有一段很痛苦的日子， 隨著時間的過去， 最難過的日子總會過去了， 但陰影總是揮之不去， 不斷地回想過去， 問自己 點解會攪成咁 究竟是誰的錯， 對方? 自己? 又或是在怨恨對方，為甚麼我這樣愛的一個人竟然可以如此傷害我。
而很多時離婚的原因也是兩個人性格不合或是另一方出現第三者， 被遺下的一方， 更會多了一份不被接納， 很失方向， 孤單被遺棄的痛苦感覺，內疚， 怨恨， 當下內心往往徘徊在過去的記憶中，越想越氣，越氣越恨，越恨就越頹喪，顧影自憐，總之不停的在這負面而狹窄的感情牢獄裡繞圈子，覺得一定是自己不夠好, 他才不要我，令人陷入被毀，一下沉不起的狀態。
就算很多身邊人鼓勵我們忘記過去， 但談何 容易， 但是，如果 知道和確信有一位一直深愛我， 珍惜我， 看重我的主， 衪深深明白 了解我所受的傷害， 當我身處孤單傷痛時來擁我入衪懷中， 有了這份大愛， 便令人有強大的力量使人能振作起來，走出痛恨苦惱的牢獄。當然，需要很大的決心，要靠上帝給我力量，方能勝過。
一些提議作為參考：
一. ) 肯定自我的價值
我有我的好處， 長處， 只是他不是合適的人，他不再與我一起是他的損失.
二.) 擺脫負面的情緒
不再心裡恕恨，其實是放過自己 ;
反而要思想有什麼是可以從這事上學習到， 令自己更成長.
三.) 不要放棄， 不要氣餒，要堅信一定會有出路 辦法總比困難多
四.) 將內心傷痛， 遺憾， 失望， 願望，所受的傷害告訴神， 得著身心靈的醫治
- 讓主的愛來撫摸我們的心靈, 接受上帝的醫治.
五.) 接受別人的援助和支持
六.) 與珍惜你的人一起
多與愛惜你 ，支持你你親朋好友一起，有人陪伴著，就少了孤單感，日子就過得快而開心.
七.) 做有意義
與善良的人一起 一起做有意義的事， 去關懷身邊有需要的人，便知道自己其實很幸福，也不自覺地忘了自己的傷痛了.
八.) 想想在這段日子裡你得著什麼，學習到什麼，在那方面需要成長的
- 有好的性情要繼續， 好好繼續成長.
- 不好的如皮氣壞， 總是容易將事情看得負面，性格太急躁等...便要改善了.
九.) 讓他成為你成長， 成功的助力
他也希望你不會太傷心， 希望你開心的， 所以你要振作， 正面思想， 讓他成為你成長， 成功的助力.
八.) 要對將來充滿希望
憧憬未來 要確信明天一定會很幸福，會有美好將來， 讓你一生快樂 展翅高飛 一個 全新的你.
既然不能愛一個人, 就可以去愛身邊很多的人, 如親人, 朋友.
做更有意義的事情, 充實過日子.
相關文章:
如何面對心靈創傷
教我如何原諒他
走出人生無奈 困難
失戀 傷心 過後也要讓自己重新生活
衝破抑鬱
分手分到 連自信心也失去
幸福在你手
走出感情創傷 走出抑鬱
饒恕十步曲
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分手都會有一段很痛苦的日子， 隨著時間的過去， 最難過的日子總會過去了， 但陰影總是揮之不去， 不斷地回想過去， 問自己 點解會攪成咁 究竟是誰的錯， 對方? 自己? 又或是在怨恨對方，為甚麼我這樣愛的一個人竟然可以如此傷害我。
而很多時離婚的原因也是兩個人性格不合或是另一方出現第三者， 被遺下的一方， 更會多了一份不被接納， 很失方向， 孤單被遺棄的痛苦感覺，內疚， 怨恨， 當下內心往往徘徊在過去的記憶中，越想越氣，越氣越恨，越恨就越頹喪，顧影自憐，總之不停的在這負面而狹窄的感情牢獄裡繞圈子，覺得一定是自己不夠好, 他才不要我，令人陷入被毀，一下沉不起的狀態。
就算很多身邊人鼓勵我們忘記過去， 但談何 容易， 但是，如果 知道和確信有一位一直深愛我， 珍惜我， 看重我的主， 衪深深明白 了解我所受的傷害， 當我身處孤單傷痛時來擁我入衪懷中， 有了這份大愛， 便令人有強大的力量使人能振作起來，走出痛恨苦惱的牢獄。當然，需要很大的決心，要靠上帝給我力量，方能勝過。
如何面對頓失所愛的傷痛
一. ) 肯定自我的價值
我有我的好處， 長處， 只是他不是合適的人，他不再與我一起是他的損失.
二.) 擺脫負面的情緒
不再心裡恕恨，其實是放過自己 ;
反而要思想有什麼是可以從這事上學習到， 令自己更成長.
三.) 不要放棄， 不要氣餒，要堅信一定會有出路 辦法總比困難多
四.) 將內心傷痛， 遺憾， 失望， 願望，所受的傷害告訴神， 得著身心靈的醫治
- 讓主的愛來撫摸我們的心靈, 接受上帝的醫治.
五.) 接受別人的援助和支持
六.) 與珍惜你的人一起
多與愛惜你 ，支持你你親朋好友一起，有人陪伴著，就少了孤單感，日子就過得快而開心.
七.) 做有意義
與善良的人一起 一起做有意義的事， 去關懷身邊有需要的人，便知道自己其實很幸福，也不自覺地忘了自己的傷痛了.
八.) 想想在這段日子裡你得著什麼，學習到什麼，在那方面需要成長的
- 有好的性情要繼續， 好好繼續成長.
- 不好的如皮氣壞， 總是容易將事情看得負面，性格太急躁等...便要改善了.
九.) 讓他成為你成長， 成功的助力
他也希望你不會太傷心， 希望你開心的， 所以你要振作， 正面思想， 讓他成為你成長， 成功的助力.
八.) 要對將來充滿希望
憧憬未來 要確信明天一定會很幸福，會有美好將來， 讓你一生快樂 展翅高飛 一個 全新的你.
既然不能愛一個人, 就可以去愛身邊很多的人, 如親人, 朋友.
做更有意義的事情, 充實過日子.
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幸福人生何處尋
從失敗變成功的關鍵
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2013年4月8日 星期一
饒恕十步曲
饒恕十步曲
1.) 先了解饒恕
2.) 求主挪開苦毒思想
3.) 由小的傷害開始
4.) 挑戰心中的(應該)
5.) 明白苦毒的代價
6.) 不饒恕其實是讓他人控制你
7.) 小心苦毒的漣漪效應
8.) 埋葬苦毒
9). 立即饒恕
10.) 饒恕是一份禮物
資料參考自: 羅乃萱女士
你改變不了環境, 但你可以改變自己;
你改變不了事實, 但你可以改變態度;
你改變不了過去, 但你可以改變現在;
你不能控制他人, 但你可以掌握自己;
你不能預知明天, 但你可以掌握今天;
你不能樣樣順利, 但你可以事事盡心;
你不能左右天氣, 但你可以改變心情;
你不能選擇容貌, 但你可以展顏笑容;
你不能延伸生命的長度, 但你可以決定生命的寬度.
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你改變不了環境, 但你可以改變自己;
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你改變不了過去, 但你可以改變現在;
你不能控制他人, 但你可以掌握自己;
你不能預知明天, 但你可以掌握今天;
你不能樣樣順利, 但你可以事事盡心;
你不能左右天氣, 但你可以改變心情;
你不能選擇容貌, 但你可以展顏笑容;
你不能延伸生命的長度, 但你可以決定生命的寬度.
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2013年4月4日 星期四
如何走出自卑心 走出抑鬱
人生總會面對很多的不幸, 無論是在 工作, 感情, 人際關係.....上的傷害, 被拒絕的狀況, 有些人經歷了重創便一沉不起, 怨言不斷, 而有些人卻可重新振作起來, 而且比以往更精彩, 能夠有積極改變 是怎樣轉化?
以前的我 每當遇到困難, 被拒絕 總是會覺得挫折, 無奈, 能力比別人差, 不夠人聰明..... 將所有的失敗也歸咎自己, 越是自卑, 表現也越差, 久而久之 自卑心便出來了, 導致心情鬱結, 結果 身心也出現了實質的問題了. 不斷的惡性循環, 身邊的人和自己也不好受, 更會問生存 有什麼意義, 只是勉強存活.
如何走出自卑心 走出抑鬱的方法:
經過一斷時間 自覺不對勁,也剛好有相關的課程出現,
就算無相關的也去報讀,
- 只要自己有興趣的課程,
- 上自己喜歡的興趣班,
- 做義工,
- 看醫生 積極醫治身體,
- 去旅行, 散心
- 做出汗的運動是很重要的 出了一身汗 心情立委好了多 運動也能產生安多芬 腦內啡令人心情愉快.
- 看書, 看電影 (正面勵志的, 或自己有興趣的)
- 找朋友傾談 談什麼也好
- 做自己有興趣的事情
- 做令自己有成功感的事情
- 調整心態也十分重要
總之 不要再讓自己沉下去
經過一斷時間 人好多了, 身心也明顯強壯了, 總之自強不息, 讓自己走出自卑, 走出仰鬱
過去的事情既然不能改變, 但可以改變心態去看,
如期用時間不斷回望, 後悔, 倒不如以積極的心去努力現在.
只要你對生命有無比的堅持, 就能見證到它的美麗和豐盛!
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經過一斷時間 自覺不對勁,也剛好有相關的課程出現,
就算無相關的也去報讀,
- 只要自己有興趣的課程,
- 上自己喜歡的興趣班,
- 做義工,
- 看醫生 積極醫治身體,
- 去旅行, 散心
- 做出汗的運動是很重要的 出了一身汗 心情立委好了多 運動也能產生安多芬 腦內啡令人心情愉快.
- 看書, 看電影 (正面勵志的, 或自己有興趣的)
- 找朋友傾談 談什麼也好
- 做自己有興趣的事情
- 做令自己有成功感的事情
- 調整心態也十分重要
總之 不要再讓自己沉下去
經過一斷時間 人好多了, 身心也明顯強壯了, 總之自強不息, 讓自己走出自卑, 走出仰鬱
過去的事情既然不能改變, 但可以改變心態去看,
如期用時間不斷回望, 後悔, 倒不如以積極的心去努力現在.
只要你對生命有無比的堅持, 就能見證到它的美麗和豐盛!
2013年4月3日 星期三
湊男人
" 臭男人"真的要湊的， 但如何湊出一個懂得愛自己的好男人， 湊男人本來就是一個深奧的課題了。"男人這東西" 一書 講出很多男性醜惡的一面, 有些女性看了後更會感到男人太可怕而對男性人沒興趣導致終身不拍拖,結婚.
的確無論男女, 人就是有醜惡的一面的, 也有很善良, 令人心醉的一面.
兩個人的相處, 總會有發出火花的, 與不同年齡的人拍拖, 也會有不同效果.
如女生與比自己年輕的人拍拖時, 很多時會自然母性大發, 不知不覺會照顧他, 教訓他, 很多時會令他缺乏責任感, 而女生又會覺得為何她不長進, 不會長大成熟, 令她有恨鐵不成鋼, 令關係緊張, 導致分手收場.
與比自己年輕的女生拍拖, 會讓男人有年輕感覺, 很想付出努, 力去照顧, 教導, 父親的本性不知不覺中會出現, 讓女生會有被捧在掌心寵愛的感覺, 就算平日多強悍的女生,一旦遇上溫柔細心的男人, 對自己照顧有加, 百般寵愛, 也會被融化, 沐浴在愛河中, 這也是一份很大的褔份.
的確無論男女, 人就是有醜惡的一面的, 也有很善良, 令人心醉的一面.
兩個人的相處, 總會有發出火花的, 與不同年齡的人拍拖, 也會有不同效果.
如女生與比自己年輕的人拍拖時, 很多時會自然母性大發, 不知不覺會照顧他, 教訓他, 很多時會令他缺乏責任感, 而女生又會覺得為何她不長進, 不會長大成熟, 令她有恨鐵不成鋼, 令關係緊張, 導致分手收場.
與比自己年輕的女生拍拖, 會讓男人有年輕感覺, 很想付出努, 力去照顧, 教導, 父親的本性不知不覺中會出現, 讓女生會有被捧在掌心寵愛的感覺, 就算平日多強悍的女生,一旦遇上溫柔細心的男人, 對自己照顧有加, 百般寵愛, 也會被融化, 沐浴在愛河中, 這也是一份很大的褔份.
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