如何處理人際間問題

當面對別人對我不好時, 我會是只懂唔開心? 覺得是人家不對?  就算找人傾訴 也只會令自己更加氣憤, 完全對事情沒幫助的, 思想很負面的.

其實 我可以不用太過介意別人對我所做對我不公平的, 當我們能擁有健康的自尊時, 可能有出路去處理好心情:

-  以愛去面對, 嘗試積極地以對方的角度去了解背後的原因 可能就能解決不快的心情,

-  可嘗試去幻想 失去了對方 可能會是什麼景況,

-  找對的人去傾訴 (有此方面經驗的人如 輔導員) ,

-  看有關處理這方面的書籍,

-  努力去實現理想,

-  做自己喜歡做的事情 總之能令自己忘卻煩惱的 (如:興趣班 : 做甜品, 小手工, 運動班......),

-  找朋友去郊外走走 或是外地旅行,

-  看喜歡的書 電影..... 能令自己開心的.



希望不讓自己後悔所作的決定.


要愛人, 要先懂得愛自己 珍貴自己


過去的事情我們不能控制, 但我可以選擇以快樂的心情去面對.

就讓過去的失敗成為成長的階梯.

 

標籤： 健康的自尊, 如何處理人際間問題, 愛