2014年8月31日 星期日

有愛情就能擁有幸福?

如果能夠擁有愛情, 就能擁有幸福, 希望能藉愛情一番身, 能依靠一個有錢, 有才華, 又對自己好的男人, 的確會令人改變整個人生, 相信也是很多人的想法, 也眼見有實際的例子, 由只愛吃渴的月光族, 因有男人深愛, 令她人生有了方向, 目標, 不單擁有安穩的幸福家庭, 也因丈夫的支持下建立起事業, 開拓自己的公司, 過著美滿幸福生活.

不過也有因為愛情, 婚姻令她痛苦不堪的, 如期等運到, 不如自己努力去讓生活變得像幸福愛情般甜蜜幸福, 令自己有成功感, 如沐春風, 擁有自信, 不用依賴別人也能過著幸福日子.

人本身的生命就是矜貴的, 如能心中有理想要去追尋, 一生有目標, 不論有多渺小, 只要是自有興趣, 對社會有所貢獻, 向著目標, 努力不懈, 排除萬難, 當你經過自己不斷努力, 見到一點點成果, 即使在別人眼中是很少兒科, 但也會令你有成功感, 成就感, 心裡自覺我也做得到, 幸福不是靠別人才能得到的, 幸福掌握在你手, 一個人好生活, 一個人的幸福.

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2014年8月20日 星期三

羅賓威廉斯逝世 - 如何對抗抑鬱症

 羅賓·威廉斯Robin Williams 2014年8月11日(63歲奧斯卡、艾美獎與格萊美獎「三料王」羅賓威廉斯(Robin Williams)於美國時間週一疑因患上嚴重抑鬱症,於家中自殺身亡,發言人透露羅賓試圖利用小刀割手腕,隨後又上吊致窒息而死,證實他乃「雙料」自殺。一代笑匠最終竟逃不過抑鬱症的魔掌,走上絕路。曾為眾人帶來無數歡樂的羅賓,他的離世, 實在令人婉惜。患上嚴重抑鬱症的人是很有自殺傾向, 生無可戀的,所以知道時如能能及時醫治, 是可以減少慘劇發生的。除了讓自己放下對完美的執著, 藝人張國榮也是一個對自己要求很高的人,如不是,他們也未必會有今日的成就,但如能及時發覺有問題而能盡早處理, 一切會很好多了有人因為生活遭逢巨變,深受打擊, 患上嚴重抑鬱症,生無可戀, 經常有自殺念頭, , 只是沒行動, 她自知不能這樣, 主動看中醫調理, 叫自己放開心情, 每天找值得感恩的事情, 做運動, 到大自然走走, 做義工, 幫助別人,經過一輪掙扎後, 終算康復過來, 不單有番動力生存,更幫助人去渡過抑鬱症,精彩地過生活。

2014年8月9日 星期六

沒女怎樣走出困境

「沒女」是內地新興的潮語,普通話發音與「美女」同音,意思卻差之千里。「沒女」是指無樣, 無錢、無身材、沒樣貌及沒學識的「N無女士」。比「港女」更甚, 版形容是癌症,「沒女」 是 性格令人難以接受的女性, 無論是未結婚, 或已婚, 經過6個月時間的方面的治療, 她們是怎樣走出這困境呢?

她們經過美容師, 牙醫在儀容上的改變, 儀表, 禮貌, 聲線上, 心靈, 性格上也有尊業導師去幫助, 治療.

原來她們心裡面也有自己的恐懼, 害怕自卑的.

當她們知道自己的問題所在, 心靈上得到滿足, 一切也應刃而用解.

而改變最重要的關鍵是愛, 當她們知道她們是被看重, 是重要的, 是珍貴的.

沒女們知道自己有重要的價值, 生存是有意義的, 要愛自己, 欣賞自己, 不再將唔愉快的經歷的責任推比人, 我雖然生得比別人不好看, 但我也有我的強項, 我也可以有所發揮, 為社會出一分力, 貢獻社會, 我也可以活得精彩的.

生命是貴重的, 不要太在乎別人眼光, 看不起, 只要做好自己, 看自己是公主般貴重, 所有的心態便不一樣了, 不是再自私地只顧自己, 別人遷就我, 而是要照顧別人感受, 欣賞別人為自己的付出. 你的天地就美好不一樣.

有愛, 知道自己是貴重的, 就能好好活出不平凡的人生,  「沒女」一定能夠大翻身.

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